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032221 / 37 58 72

 

UB Mensch

 

Jeder sollte seinen Körper führen wie ein erfolgreiches, gesundes Unternehmen.
Was braucht es dazu: Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, einen klaren Kopf und von Zeit zu Zeit eine Erholungspause bzw. die Wartung (Reinigung) von Körper und Geist.

 

Ernährungsberatung

Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Essen soll Spaß machen und uns gleichzeitig alles für einen gesunden Körper zur Verfügung stellen.

Logo Life Kinetik

Life Kinetik

Ein Bewegungsprogramm, das neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen schafft und somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen erhöht. Dabei ist es völlig egal, ob Sie 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind. Dazu gehört jede Menge Lachen, Spaß und Freude!

Fasten

Es ist ganz egal, ob Sie Newcomer sind oder bereits Fastenerfahrung haben - ich lade Sie herzlich zu meinen Fastenkursen nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner ein und begleite Sie gern während des Fastens.

Logo BalanceART

BalanceART

Die Kunst besteht darin, die richtige Mischung zu kreieren, um die persönliche Lebensbalance für sich zu finden.

 

Termine und Neuigkeiten

 

Wochenendworkshop "Alchemilla"
1. - 3. September 2017

 

 

Work - Life - Health - balanceart® - Day
28. September 2017
Fastenwandern, Auszeit-Wochenenden, Life-Kinetik Kurse 2017

September 2017

  • 01.09. - 03.09.

    Gemeindehaus "Flocke", Jersleben

    Wochenendworkshop "Alchemilla" // Preis 185 Euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

    Lebensmitte - Zeit der Wende
    Wir möchten gemeinsam mit Ihnen ein Wochenende gestalten und den Übergang in diesen neuen Lebensabschnitt feiern.
    Mit diesen Themen werden wir uns in Theorie und Praxis beschäftigen: Wechseljahre – Was passiert auf biologisch körperlicher Ebene, Leben im natürlichen Rhythmus der Natur, gesunde Ernährung ...

  • 09.09. - 10.09.

    Kloster Drübeck

    Auszeit-Wochenende im Kloster Drübeck // Preis 299 Euro

    An die Lieben denken, Gesundheit verschenken!
    Wir laden Sie herzlich ein, sich eine persönliche Auszeit zu nehmen, Ihre Sinne wieder intensiver wahrzunehmen und so die Wunder des Alltags bewusster zu erleben. Sie erlangen die Fähigkeit, sich im Trubel der allgemeinen Betriebsamkeit Momente zu schaffen, die für Ihren persönlichen Ausgleich von großer Bedeutung sind.

  • 22.09. – 28.09.

    Gemeindehaus "Flocke", Jersleben

    Herbstfasten im Alltag

    Leistungen: kompetente Fastenbetreuung, Fachvorträge zu Fasten, Ernährung, Anwendungen beim Fasten, Tipps und Hinweise für den Tag, täglich gemeinsames Genießen der Fastensuppe, gemeinsames Fastenbrechen, sinnvoller Ernährungsaufbau nach dem Fasten, täglich wechselnde Angebote: smovey-Training, Progressive Muskelentspannung, Herz-Chakra-Meditation, Life Kinetik, Balance und Tanz, am Wochenende Wanderungen Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 28.09.

    Hotel Sachsen-Anhalt, Barleben

    Work - Life - Health - balanceart® - Day // Preis 225 Euro

    1. Work - Life - Health - balanceart® - Day!
    Wir laden Sie herzlich ein, sich eine persönliche Auszeit zu nehmen, Ihre Sinne wieder intensiver wahrzunehmen und so die Wunder des Alltags bewusster zu erleben. Sie erlangen die Fähigkeit, sich im Trubel der allgemeinen Betriebsamkeit Momente zu schaffen, die für Ihren persönlichen Ausgleich von großer Bedeutung sind.

Oktober 2017

  • 01.10. - 07.10.

    Hotel Erbgericht in Krippen

    Fastenwandern im Elbsandsteingebirge // Preis: ab 630 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

  • 15.10. - 21.10.

    Hotel Stranddistel 

    Fastenwandern auf Rügen in Göhren

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

November 2017

  • 04.11. - 10.11.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 11.11. - 17.11.

    Hotel Wörlitzer Hof 

    Fastenwandern im Wörlitzer Gartenreich // Preis: ab 695 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 24.11. - 26.11.

    Kloster Drübeck

    Auszeit-Wochenende im Kloster Drübeck // Preis 350 Euro

    An die Lieben denken, Gesundheit verschenken!
    Wir laden Sie herzlich ein, sich eine persönliche Auszeit zu nehmen, Ihre Sinne wieder intensiver wahrzunehmen und so die Wunder des Alltags bewusster zu erleben. Sie erlangen die Fähigkeit, sich im Trubel der allgemeinen Betriebsamkeit Momente zu schaffen, die für Ihren persönlichen Ausgleich von großer Bedeutung sind.

Dezember 2017

  • 02.12. - 08.12.

    Kloster Drübeck

    Adventsfasten: Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Aktionen

Frühbucher-Rabatt für Fastenkurse

von 20,- Euro für alle, die mindestens 8 Wochen vor Seminarbeginn buchen.

Fastenwoche im Alltag
Herbstfasten // 22.09.-28.09.2017
Fastenwandern, Auszeit-Wochenenden, Life-Kinetik Kurse 2018

Januar 2018

  • 20.01. - 26.01.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Februar 2018

  • 04.02. - 10.02.

    Wellnesshotel Quelle

    Fastenwandern in Tambach-Dietharz // Preis ab: 560 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 17.02. - 23.02.

    Villa Viriditas

    Fastenwandern in Elbingerode // Preis ab: 550 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

März 2018

  • 17.03. – 23.03.

    Hotel Stranddistel 

    Fastenwandern auf Rügen in Göhren // Preis ab: 660 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 17.03. – 29.03.

    Hotel Stranddistel 

    Fastenwandern auf Rügen in Göhren

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 24.03. – 29.03.

    Hotel Stranddistel 

    Fastenwandern auf Rügen in Göhren // Preis ab: 660 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

April 2017

  • 07.04. - 13.04.

    Hotel Erbgericht in Bad Schandau OT Krippen

    Fastenwandern im Elbsandsteingebirge // Preis: ab 645 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

  • 21.04. - 27.04.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Juni 2018

  • 30.06. - 06.07.

    Villa Viriditas

    Fastenwandern in Elbingerode // Preis ab: 550 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Juli 2018

  • 30.06. - 06.07.

    Villa Viriditas

    Fastenwandern in Elbingerode // Preis ab: 550 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 27.07. - 02.08.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

August 2018

  • 27.07. - 02.08.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

September 2018

  • 08.09. - 14.09.

    Villa Viriditas

    Fastenwandern in Elbingerode // Preis ab: 550 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 23.09. - 29.09.

    Wellnesshotel Quelle

    Fastenwandern in Tambach-Dietharz // Preis ab: 560 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Oktober 2018

  • 13.10. - 19.10.

    Hotel Stranddistel 

    Fastenwandern auf Rügen in Göhren // Preis ab: 660 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 27.10. - 02.11.

    Hotel Erbgericht in Bad Schandau OT Krippen

    Fastenwandern im Elbsandsteingebirge // Preis: ab 645 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

November 2018

  • 27.10. - 02.11.

    Hotel Erbgericht in Bad Schandau OT Krippen

    Fastenwandern im Elbsandsteingebirge // Preis: ab 645 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

Dezember 2018

  • 07.12. - 13.12.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck - Adventsfasten // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Aktionen

Frühbucher-Rabatt für Fastenkurse

von 20,- Euro für alle, die mindestens 8 Wochen vor Seminarbeginn buchen.

 

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